Penyebab vertigo dan ciri-cirinya

Penyebab Vertigo – Seringkali kita mendengar istilah penyakit vertigo dalam keseharian kita. Sebenarnya, apa yang dimaksud dengan vertigo? Vertigo berasal dari bahasa Yunani (vertere) yang memiliki arti memutar.  Vertigo (yang sering disebut pusing tujuh keliling) merupakan keadaan pusing berlebihan hingga menimbulkan efek berputar. Penyakit ini memiliki tingkatannya sendiri, mulai dari tidak terlalu terasa hingga mengganggu aktifitas sehari-hari. Penyakit ini dapat terjadi secara tiba-tiba maupun dalam jangka waktu tertentu.

Sebelum kamu mengetahui apa saja penyebab vertigo, terlebih dahulu kamu harus kenali ciri-ciri vertigo. Berikut adalah ciri-ciri vertigo yang perlu kamu ketahui.

Ciri-ciri Vertigo

Sumber: medicalnewstoday.com

  • Kepala terasa berputar

Kondisi ini yang membedakan pusing vertigo dengan pusing biasa. Saat vertigo menyerang, keadaan sekitar terlihat seperti berputar-putar. Keadaan seperti ini sering disebut “pusing tujuh keliling” oleh sebagaian orang.

  • Demam

Demam tak melulu mengindikasikan vertigo, namun keadaan vertigo yang berkepanjangan terkadang disertai dengan demam tinggi.

  • Gangguan penglihatan

Saat vertigo menyerang, penghilatan akan terkesan kabur hal ini juga efek dari pusing yang dialami. Kondisi mata juga akan lebih sensitif terhadap cahaya.

  • Sakit telinga

Tidak hanya gangguan penglhatan, saat vertigo menyerang, telinga akan terasa sakit. Bagian dalam telinga yang mengalami kerusakan dapat menyebabkan vertigo. Hal ini disebabkan oleh adanya syaraf yang terganggu.

  • Telinga berdenging

Sebenarnya denging yang ditimbulkan merupakan efek dari sakit pada bagian dalam telinga yang juga merupakan indikasi vertigo.

  • Kehilangan keseimbangan

Secara logika, dengan kondisi kepala yang berputar serta pandangan yang kabur, kehilangan keseimbangan adalah kondisi yang sangan memungkinkan dapat terjadi pada penderita vertigo.

 

Setelah mengetahui ciri-cirinya dan kamu merasa kamu mengalami hal-hal tersebut, kamu tidak perlu panik. Semua penyakit tentu ada penyebabnya. Artikel kali ini juga akan membahas penyebab dan penanganan vertigo.

 

Penyebab Vertigo

Sumber: vorply.com

Awalnya, vertigo terasa seperti pusing biasa, namun bila penanganannya tidak tepat, vertigo akan berkembang semakin parah. Pada umumnya, vertigo disebabkan adanya infeksi pada bagian dalam telinga. Namun ada beberapa penyebab vertigo secara spesifik.

  • Gangguan Telinga Dalam
  • Infeksi Telinga Dalam
  • Trauma Kepala
  • Konsumsi Obat Jangka Panjang
  • Migrain
  • Setres
  • Kurang darah
  • kurang minum air putih

Hal-hal yang perlu dihindari

Sumber: adajerawat.com

Terkadang vertigo dialami tanpa sadar. Beberapa hal yang dapat menjadi penyebab vertigo muncul.

  • Menggunakan obat-obatan dalam jangka waktu panjang.
  • Mengonsumsi kafein secara berlebihan.
  • Terbiasa meminum minuman beralkohol dan kebiasaan merokok
  • Gaya hidup yang buruk sehingga tingkat kolesterol tinggi, obesitas, tingkat gula darah tinggi dan kurang istirahat.
  • Memiliki berbagai penyakit pembuluh darah.
  • Kekurangan cairan serta aktifitas yang padat

 

Baca juga: Penyebab tipes

Penanganan Vertigo

  • Bila mengalami gangguan pada bagian dalam telinga, batasi konsumsi garam dalam masakan sehari-hari
  • Segera duduk atau berbaring saat vertigo mulai menyerang.
  • Menghindari gerakan secara tiba-tiba untuk mencegah terjatuh.
  • Hindari gerakan kepala yang berjongkok, mendongak, atau tubuh membungkuk.
  • Saat berbaring, posisi kepala haus lebih tinggi
  • Hindari gerakan kepala yang berlebihan saat vertigo menyerang

 

Pengobatan Vertigo

Biasanya, vertigo mereda dengan diiringi istirahat. Hal ini karena otak dapat menyesuaikan pada perubahan bagian dalam telinga sebagai upaya penyeimbangan tubuh. Namun, untuk pasien vertigo yang sudah menahun, perlu konsultasi bahkan penanganan yang benar. Dalam hal ini, pasien disarankan konsultasi pada ahlinya yakni dokter spesialis saraf.

  • Vestibular rehabilitation therapy

Vestibular rehabilitation therapy merupakan terapi fisik untuk menyembuhan vertigo. Terapi ini berujuan untuk mengurangi tingkat rasa pusing yang dialami, melatih koordinasi/komunikasi saraf pada otak, meningkatkan keseimbangan pada tubuh, juga mengembalikan sistem vestibular untuk mencegah jatuh pada penderita vertigo.

Keberhasilan dari vestibular rehabilitation therapy sangat bergantung dari usia pasien, kemampuan koordinasi dan gerak, kesehatan pasien secara keseluruhan (juga termasuk sistem saraf pusat), fungsi kognitif (memori serta kemampuan mengikuti instruksi), dan kekuatan fisik.

Vestibular rehabilitation therapy akan melatih keseimbangan dalam tingkat yang lebih tinggi dibanding terapi yang dilakukan mandiri di rumah. Vestibular rehabilitation therapy dilakuan dengan cara melatih gerakan mata, gerakan kepala, serta berjalan.

  • Brandt-Daroff

Brandt-Darof merupakan terapi mendiri untuk pasien vertigo yang bisa dilakukan di rumah. Instruktur atau pendamping terapi Brandt-Darof tidak mesti tenaga medis. Terapi dengan metode Brandt-Darof sebaiknya dilakukan 3 kali setiap hari (pagi, siang dan malam) selama 2 minggu, atau 2 kali setiap hari (pagi dan malam) selama 3 minggu.  Dalam setiap terapi, lakukan pengulangan  kali. Biasanya pasien vertigo yang terapi dengan metode ini keadaannya akan membaik setelah melukannya rutin selama 10 haria berturut-turut.

Cara Terapi Vertigo dengan menggunakan metode Brandt-Darof:

sumber: andaka.net

  1. Duduk di tempat yang nyaman dengan posisi lutut tergantung
  2. Pejamkan mata
  3. Baringkan tubuh ke salah satu sisi
  4. Tahan selama 30 detik
  5. Setelah itu, duduk kembali seperti posisi semula
  6. Baringkan tubuh ke sisi lain
  7. Tahan kembali selama 30 detik
  8. Lalu duduk kembali seperti posisi semula
  9. Lakukan ini sebanyak 5 kali setiap latihan

Jika ingin mencoba terapi ini  di rumah, sebaiknya konsultasi terlebih dahulu kepada dokter. Itulah ciri-ciri dan penyebab vertigo yang penting untuk Kamu ketahui. Hindari pemicunya, nikmati sehatnya.

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply